어깨 통증 일지를 써봤습니다언제, 어떤 가방을 들었을 때 아팠는지 — 기록이 보여준 불편한 사실 몇 년 전부터 오른쪽 어깨가 자주 아팠습니다. 처음엔 잠을 잘못 잔 탓이라고 했고, 다음엔 나이 탓이라고 했습니다. 파스를 붙이고, 찜질을 하고, 마사지도 받았습니다. 그런데 나아지다가 또 아팠습니다. 반복이었습니다.어느 날 우연히 어깨가 아프지 않은 날들에 공통점이 있다는 걸 알아챘습니다. 집에서 쉰 날이거나, 작은 가방만 들고 나간 날이었습니다. 반대로 유독 심하게 아팠던 날은 큰 가방을 오래 들고 다닌 날과 겹쳤습니다.가방 때문일 수도 있겠다는 생각. 그게 시작이었습니다. 어깨 통증 일지, 써보셨나요기록이 원인을 찾아줍니다어깨 통증의 원인을 찾는 가장 좋은 방법 중 하나는 언제 아프고 언제 안 아픈지를 ..